После перенесенной ковид инфекции нужно очень ответственно подходить к восстановлению и начинать занятия с гораздо меньшей интенсивности и длительности, чем обычно. Это реально серьезная штука, берегите себя! Медицинское сообщество только начинает накапливать данные о ближайших и отдаленных последствиях перенесенной ковид инфекции на организм спортсменов, поэтому возобновление тренировочного процесса должно происходить под детальным медицинским контролем.